Clik here to view.
1,5 träningspass
Det skulle bli två, men jag får nog jämka ner det till 1,5. Hade ont i huvet i går men gick till gymmet ändå. Tog två treo och hoppades att det skulle gå över. Det gjorde det inte, så gårdagens...
View ArticleClik here to view.
Sockerfria chokladbollar (utan dadlar)
Ibland gör jag dadelbollar om jag är sugen på nåt gott. De ser ut precis som vanliga chokladbollar och är jättegoda. Många är dock skeptiskt inställda till dadlar. Varför förstår jag inte. De är helt...
View ArticleClik here to view.
Lunch på O´Learys
Gjorde som vi brukar på lördagar, tog en sväng till Torggatan 1 för att avnjuta en oxfilélunch. I dag stod dock valen mellan Wallenbergare och Råbiff och det var inget som lockade så vi gick vidare....
View ArticleClik here to view.
Dags att bränna fett!
I dag har jag varit sockerfri i 21 dagar! Tre veckor har gått sedan jag valde bort godis, choklad och fikabröd och härmed förklarar jag nu "avsockringsfasen" som avslutad. Dags att ta mig till nästa...
View ArticleClik here to view.
Träning innan frukost
Sov 10 välbehövliga timmar i natt och vaknade relativt utvilad. Svepte en Celsius och en kopp te och gick direkt till gymmet. Jag var först på plats vilket innebär att jag kan välja musik! Dagens...
View ArticleClik here to view.
Test: "Peanut Butter Crunchy" från Urtekram
Tänkte tipsa om ett helt sockerfritt och ekologiskt jordnötssmör. Peanut butter crunchy från Urtekram. Innehåller endast ekologiska jordnötter och Himalayasalt. Crunchy står för att det är lite bitar...
View ArticleClik here to view.
Trött - tröttare - tröttast
Ja jag är ju inte känd för att vara någon partypingla om kvällarna längre. Är kvällsrött så det förslår. Men i helgen har det varit extremt. Nästan pinsamt att erkänna, men jag la mig kl. 22 på...
View ArticleClik here to view.
Snabb summering
Migrän i måndags, men klarade jobbdagen ändå. Dock ingen träning utan deckade i sängen. Piller funkade och jag mådde bättre i går och kunde även träna! Jippie! Mycket på jobbet, så just nu är det...
View ArticleGäsp
Ja här var det inte mycket action... Men håll ut. Jag har några smaktester att publicera och lite träningsrapporter. Ska även skriva ett inlägg om hur man överlever som sockerfri när man är på...
View ArticleClik here to view.
Så kom den då till slut - Förkylningen
Det är nog ett år sedan sist jag hade en förkylning. Har envist stått emot både familjebaciller, pendlarsmittor och epidemier på jobbet under lång tid. Men nu får jag se mig besegrad och har därmed...
View ArticleClik here to view.
Kräftsoppa
I vinterkylan är det mysigt att värma sig med en god soppa. Passar även bra så här i förkylningstider. Jag är inte mycket för att göra soppor, men jag har en som jag gör i bland. Kräftsoppa! Enkel...
View ArticleClik here to view.
Test: Protein meal "Jordgubb/citron/choklad" från Body Science
Jag har en gratisbar att prova. Den har legat bortglömd i min gottelåda ett tag. Ingen jag har köpt själv, utan den kom med på köpet när jag beställde produkter från MM Sports innan jul. Citron är en...
View ArticleClik here to view.
Förra veckans träning
Det känns som det var väldigt länge sedan jag tränade. Och det är det ju också, med mina mått mätt, som annars tränar nästan varje dag. De senaste dagarnas prestation har hållt sig till att hasa mellan...
View ArticleClik here to view.
Sockerfri - dag 28
Nu har det gått fyra veckor sedan jag valde bort choklad och fikabröd och nu känns det inte jobbigt längre. Skön känsla! Jag unnar mig god mat istället och håller igång med träning. Det gäller också...
View ArticleClik here to view.
Hur mycket snor finns det i näsan?
Ja ursäkta rubriken, men det är en högst relevant fråga! Jag blir galen. På riktigt. Det tar aldrig slut? Det bränner i näsan och utanpå känns den jättevarm. Kanske håller på att brinna upp? Vore...
View ArticleClik here to view.
Tusen näsdukar senare
Nu tror jag att det värsta takdroppet har gett sig och att jag är på väg in tapetklisterfasen istället. Jösses vad jag snöt sönder näsan i går, men den har fått vila över natten och verkar ha överlevt....
View ArticleClik here to view.
Ett paket har landat
Lite julafton så här i sjuktider. Ett av två beställda paket har anlänt och visst är det spännande att öppna, trots att man redan vet vad som finns i? Jag har beställt produkter från Svenskt...
View ArticleClik here to view.
Lax-lunch
Det blev en enkel lunch i dag. Att vara förkyld har den trista nackdelen att jag tappar smaksinnet. Inte lika roligt att äta när det inte smakar något. När jag var gravid med sonen (sist i skaran)...
View ArticleClik here to view.
Test: Jordnötssmör från Green Choice
Jag spar lite på mitt jordnötssmör med chokladcrunch som jag fick hem för några dagar sedan. Känns ändå inte som att choklad kommer till sin rätt när jag är förkyld. Så jag går på den salta linjen i...
View ArticleClik here to view.
Tips på slemlösande dryck
Jag har hittat en stark utmanare till te med honung, när det gäller slemlösning. Kanske till och med the best of the best. Coca Cola! Själv dricker jag bara light-varianter som Zero och Light, men...
View Article