Clik here to view.
Blixtar och dunder!
Men tyvärr inga magiska under. Är ni åskrädda? Jag blir inte lika panikslagen längre, som när jag var barn, men lite läskigt tycker jag fortfarande att det är. Det var ett rejält oväder när jag...
View ArticleClik here to view.
Tröttmössa
Trots laddning med NOCCO på tåget hem i går, infann sig ingen energi. Kanske borde reklamera drycken också? Gjorde ett tappert försök i gymmet. Fick igenom rehabövningarna och gav mig på axelträning...
View ArticleClik here to view.
Test: Proteinbar "Crunch"
Ibland överger jag Swebars proteinbarer och testar någon ny sort. Brukar dock alltid sluta med besvikelse. Jag är svag för jordnötssmör så den här fångade mitt intresse. Vem kan motstå lite crunch?...
View ArticleClik here to view.
Träningsupplägg inför Tjejmilen
Den 5 september är jag anmäld till Tjejmilen. Om jag lyckas springa den, så blir det den enda milen jag kommer att springa i år. Jag kommer alltså inte att träna på att springa en mil, utan snarare...
View ArticleClik here to view.
Tanka D-vitamin
Efter en veckas jobb var det skönt att gå tillbaka till semesterrutinen och ta en morgonpromenad. Som en bonus sken solen från klarblå himmel och förstärkte känslan av att vara ledig. Om än bara för...
View ArticleClik here to view.
Bloggstrul
Bloggen verkar ha tagit obeviljad semester. Befinner sig på okänd ort och är inte anträffbar. Vet inte vad jag ska göra? Jag kommer åt den, men ingen annan. Trist. Piggar upp mig med en gammal...
View ArticleClik here to view.
Dagens träning 15-08-02
Jag bokför dagens träning trots att bloggen inte fungerar. Men det är ju för min skull jag skriver upp resultaten, så det kvittar väl. Har haft lite tråkiga känningar i höften. Vet inte om det är en...
View ArticleClik here to view.
Träääningsväääärk!
Träningsvärk är bra på så sätt att den talar om att man har utfört någon form av fysisk aktivitet. Den är även ett kvitto på att övningen tagit på rätt muskler. Det dåliga är att det gör så förbaskat...
View ArticleClik here to view.
Keep on rollin
Phu, genomsvettig! Gick upp lite tidigare i dag för knåda stela muskler genom att rulla på rullen. Att jag tog mig ner i golvnivå utan att väcka hela huset är ett under. Det är inte kul och det är...
View ArticleClik here to view.
Triss i nötter
Tidsinställt. Pendlare som jag är, så har jag alltid nåt tilltugg i väskan. Man vet aldrig om tågen blir ståendes eller inte och allt blir ju lite trevligare om man slipper vara hungrig....
View ArticleClik here to view.
Pålning i Paradiset
Där vi bor är det väldigt fint, tyst och lugnt. Nu är det fler som vill bo i vår lugna Oas och det byggs friskt på Lillåudden. Men innan man kan bygga hus, ska det pålas... Klockan 07.00-19.00:...
View ArticleClik here to view.
Krossa crosstrainern
Eller krossa var väl i sammanhanget en grov överdrift. Jag tuggade mig igenom passet i väldigt lugnt tempo. Ville inte spränga skallen mer än nödvändigt, då jag känner av migränen. I dag var det inte...
View ArticleClik here to view.
Onsdagsstatus
Avstämning av kroppen så här i halvtid av veckan. Träningsvärken är bättre! Hade den varit sämre hade det varit illa... Då hade jag nog fått sjukskriva mig, haha. Huvet sitter kvar och migränen är...
View ArticleClik here to view.
Dagens godbitar
Stockholm bjöd på många frestelser i dag. När andra fönstershoppar skor, väskor och kläder, så är det choklad och bakverk som gäller för min del. Trots att jag faktiskt inte tycker det är gott längre,...
View ArticleClik here to view.
Mera mat
Jag är en patetisk vanemänniska som sällan vågar prova något nytt. I två år har jag ätit samma kräftsallad på samma café i Stockholm, när jag varit där och jobbat. Gott, snabbt och smidigt! Cafét...
View ArticleClik here to view.
Trist torris for free
Lunchade på Coffeehouse by George. Tog deras laxfilé med bulgur och örtcreme. Nöjde mig med att bara smaka på bulguren, då magen kan bli lite överspänd annars, så åt sallad istället. Tyvärr hade...
View ArticleClik here to view.
Benen blommar
Ja jag vet inte riktigt vad som hände igår, men troligen var det värmeutslag jag fick på benen. Jag är väldigt känslig för värme och fukt och det är standard att jag får flammor på benen varje sommar....
View ArticleClik here to view.
Proteinparty!
Det kan ha gått lite överstyr med gårdagens inköp av proteinbars. Efter alla bakverksfrestelser som jag har motstått senaste veckan, var det dags att uppdatera mitt förråd av proteinbars, som funkar...
View ArticleClik here to view.
Livet på en räkmacka
Vem har sagt att det måste vara tråkigt och svårt att gå ner i vikt? Jag äter som en kung varje dag och känner mig supernöjd. Är förvånad över hur lätt det faktiskt går. Min viktresa som började i...
View ArticleClik here to view.
Viktökning
Och då pratar jag inte om min egen vikt. Nej vågen är faktiskt på trivsamt humör just nu och ligger stadigt på 69-70 kilo, vilket jag är jättenöjd med. Någon gång har faktiskt "68" visat sig också, om...
View Article