Clik here to view.
Bokat Berlin!
Min man och jag förlovade oss 10 oktober 2010. 10-10-10... Mycket fiffigt val av datum för att händelsen inte ska glömmas bort att uppmärksammas. Vi gick sedan vidare med giftermål 10 oktober 2012....
View ArticleClik here to view.
Bröllopsdag nr 4
Fyra år som gift betyder Fruktbröllop. Eller Blomsterbröllop om man tittar i en anna lista. Vilken stämmer? 19 år verkar de dock vara överrens om, då är det Galonbröllop som gäller. Gallon...???...
View ArticleClik here to view.
Osjuk
Jag kan ha klarat mig från en fullskaligt utvecklad förkylning. Galet ont i halsen och feber till och från, men det blev aldrig något snorkalas på det. Tror jag svettades ut det sista igår och nu känns...
View ArticleClik here to view.
Att sova eller inte sova
Det är frågan. Att gå upp tidigt för att hinna träna eller ligga kvar och sova. Jag behöver både och så väl. Men i morse vann träningen och det blev uppstigning 05.20. Det var dock frestande att...
View ArticleClik here to view.
Sovmorgon
Kravlade mig upp 06.30 vilket är sovmorgon för mig. Blev sen kväll. Först styrelsemöte till 21-tiden och sedan jobba halva natten med en miljörapport som ska in nu på morgonen. Trött och sliten börjar...
View ArticleClik here to view.
Skumt skum
Juleskum, jag har alltid trott att det heter Tomteskum? Hur som helst så har årets smak på Cloettas Juleskum lanserats. Jag såg nämligen några påsar på Pressbyrån häromdagen. Uppenbarligen har...
View ArticleClik here to view.
Smått och gott från veckan som gått
En enda träning att rapportera från veckan. Jag har verkligen inget flow eller kontinutet på den fronten längre. Och det gör mig både ledsen och frustrerad. Att börja om från ruta 1 är inte roligt i...
View ArticleClik here to view.
Femman istället för tian
Vilken lycka att vakna upp utan migrän! Seger! En hel dag att själv kunna styra över. Söndag brukar nuförtiden betyda att milen ska joggas på Björnön. Jag vågade inte gå ut för hårt så nära inpå...
View ArticleClik here to view.
Kvällsgymmat
Vilken bra avslutning på helgen det trots allt blev. Från att ha varit inställd på noll träning till att det blev en halvmils promenad på förmiddagen och en timme i gymmet på kvällen. Det gör mig...
View ArticleClik here to view.
Lägga pussel
Att lägga pussel kan vara olika svårt beroende på svårighetsgrad (och ålder såklart). Det finns bitar försedda med handtag och som bara passar i en viss utskuren form. Vanligt förekommande motiv är...
View ArticleClik here to view.
Reese´s white peanut butter cups
När jag befinner mig på sockersidan, vilket jag gör nu, så händer det att jag tappar både huvet och förståndet med jämna mellanrum. Det kan slinka ner både Marabou och "tre för 10 kr" i korgen, trots...
View ArticleClik here to view.
Yes
Blev en bra träning i kväll. Underskatta inte endorfinernas verkan som frigörs vid träning. Man går omkring med ett leende på läpparna utan att veta vad som är så roligt. En härlig känsla att känna sig...
View ArticleClik here to view.
5 morgonkilometer
Inte joggandes men gåendes. Gick till Öster Mälarstrands Restaurang och vände. Fem kilometer och det tar ca en timme om jag inte går allt för fort. Klockan 6.00 på morgonen bjuder på kompakt mörker....
View ArticleClik here to view.
Tungt och tufft
I dag fick jag slita på gymmet. Jag var trött redan när jag gick dit. Efter 60 minuter och 12 km på crosstrainern var jag så trött att jag nästan mådde illa. Det var ju inte riktigt meningen. Ändå...
View ArticleClik here to view.
Test: Oligo Bar "Salted Caramel" från Body Science
Jag har haft några bars i lådan på lut, men har nu börjat att beta av dem. Recension kommer såklart i sedvanlig ordning. Den lågsockrade proteinbaren Oligo Bar ska avhandlas i dag. Alla smaker som...
View ArticleClik here to view.
Kvällsjogg
Det blev en joggingrunda i går kväll. Först intag av lite energi. Jag har svårt att springa med mat i magen, så några skedar "Nutella" är perfekt för att kvickna till, men ändå inget som ligger och...
View ArticleClik here to view.
Mörk morgon
Gick ut vid 06 i morse efter att ha kämpat livet ur mig med att få på löparstrumporna. Hur kan strumpor vara så tighta och osammarbetsvilliga? Men bra uppvärmning. Efter att jag slagit knut på mig...
View ArticleClik here to view.
Dagens träning 2016-10-20
Eftersom det här är min träningsdagbok, så kommer jag rabbla upp mina träningspass. Tanken är att kroppen ska hålla för mer löpning framöver, men för att matcha det behövs även styrketräning. Jag...
View ArticleClik here to view.
En god överraskning
När jag kom hem i går hittade jag detta på köksbordet. Mannen överraskar! Oj så mycket mumsiga saker! Påsen med natugodis hade varit perfekt som fredagsmys om det inte hade varit för att det råkade...
View ArticleClik here to view.
Intensiva intervaller
Mina osnabba ben behöver öva upp farten. Då är intervallträning bra. Det finns riktiga mördarpass att ta sig an, men där är jag inte än och kanske aldrig kommer att vara. Jag tycker det är mysigast...
View Article