Clik here to view.
Strumpor och Alvedon
Det måste vara enkelt att vara läkare nuförtiden. Om man har tur att få träffa en, så ska man dock inte vänta sig att få svar eller hjälp. På sin höjd dåligt bemött, överkörd och totalt ignorerad och...
View ArticleClik here to view.
Stressvecka
En galet stressig vecka och en lika galet stressig vecka väntar. Men sen har jag semester! I hela sex veckor! Som jag behöver det och vad jag har längtat. Då kan jag börja blogga som jag vill igen....
View ArticleClik here to view.
Milen på 43.50
Tyvärr inte via löpning. Det kommer aldrig att ske. Men en mil på crosstrainern är inte fy skam heller. 511 kalorier kunde jag dra från fettkontot också. Under dagen har jag även fått ihop en mil...
View ArticleClik here to view.
Morgonjogg 05.30
Ibland är jag uppe före tuppen för att hinna träna. Vet jag med mig att dagen kommer bli stressig eller att det inte finns utrymme på kvällen, så är det bästa som finns att starta dagen med träning,...
View ArticleClik here to view.
S E M E S T E R ! ! ! ! !
Till min glädje inleds min semester av regn och halvdåligt väder! Det gör att jag med gott samvete kan däcka i soffan och titta på Netflix några dagar för att vila upp mig. Nu har det inte blivit...
View ArticleClik here to view.
Tafatt gymbesök
Trots konstgjord tillförd energi i form av en Celsius, var jag tämligen lam på gymmet. Har nog inte helt hundra hämtat mig från stressen. Kände mig dessutom nästan lite bortkommen. Som om min...
View ArticleClik here to view.
Delivery from Svenskt Kosttillskott
Sådärja, skafferiet påfyllt! Lagom till semestern kom mitt paket med gottigheter. Proteinpulver i smakerna Bananchoklad (till mannen), Dubbelchoklad (till mig såklart) och så beställde jag en ny...
View ArticleClik here to view.
Jogg och utegym
Efter att ha suttit fast i soffan i några dygn börjar jag återfå lite energi. Började dagen med en lång promenad med inslag av jogg. Gjorde mitt 7:e joggingpass som var en kopia av det 6:e, dvs 5...
View ArticleClik here to view.
Test: BCAA "Grapefruit" från Svenskt Kosttillskott
Nu har jag smakat på mitt BCAA-pulver med grape-smak sötad med Stevia. Stevia brukar användas i sockerfri choklad och den förstör hela chokladupplevelsen med sin stickande och brännande bismak. Får se...
View ArticleClik here to view.
Nutella Mini
Jag har försökt förtränga att jag har ett gäng Nutellaburkar i skåpet. En present från äldsta dottern som varit i Spanien. Här är dom, alla på rad. I går fick dom komma ut. Men visst är dom...
View ArticleClik here to view.
Svettigt
Jag gillar att träna innan frukost, men i morse blev det faktiskt en skål kvarg med färska hallon innan. Ger lite energi och blir inte så tungt i magen. Känner av lite träningsvärk i benen från...
View ArticleClik here to view.
Mitt solskyddsapotek
Jag är väldigt känslig för solen och bränner mig lätt. I tonåren solade jag sönder mig i solarium, vilket jag ångrar men kan inte göra så mycket åt det i efterhand. Däremot är jag nu för tiden extremt...
View ArticleClik here to view.
Löppass nr 8
Det tar sig. Nu är jag uppe i 20 minuters jogg. Gårdagens pass gick ut på att springa (jogga i lung takt) 20 minuter i sträck. Och det gick utan problem. Inte ont någonstans! Hurra! Förut knäppte...
View ArticleClik here to view.
Sockerfri choklad från Nellie Dellies
Choklad sötad med Stevia är jag mycket skeptisk till. Det blir ofta en stickande och brännande känsla på tungan som förstör hela upplevelsen. Då funkar andra sötningsmedel bättre, men det blir ju...
View ArticleClik here to view.
Dagens förtäring
"Dagens" i bloggsammanhang brukar betyda kläder. Jag är relativt ointresserad av mode och skulle mer än gärna gå klädd i träningskläder hela dagarna. Men mat gillar jag! Så det får bli min dagens....
View ArticleClik here to view.
God Midsommar!
Eller glad säger man kanske? Men det mesta handlar ju om mat för mig så god låter bättre! Vi som är lite slöa, lata och halvt handikappade när det gäller matlagning fick det lite bekymmersamt i dag...
View ArticleClik here to view.
Soffa, film och fulrulle
Lite midsomrigt fick vi till det i går genom att lägga rökt lax och ägg på tunnbröd och rulla ihop till kvällsmat. Men så mycket mer blev det inte. Tränade i ett tomt gym och sedan blev det en...
View ArticleClik here to view.
NOCCO "Tropical"
Det kommer nya smaker både från NOCCO och Celsius på löpande band. Här är senaste smaken från NOCCO, Tropical. Jag får lite 80-talsfeeling av burken, vet inte varför. Men den är snyggt blå med...
View ArticleClik here to view.
Två träningar
Ett kort rehabpass. Och ett långt konditionspass. Torsdag 23 juni Tåhäv ett ben på bräda 20-20-20 (per ben) Enbenknäböj 10-10-10 (per ben) Höftresning med fötterna på boll 10-10-10 Axlar hantlar 6...
View ArticleClik here to view.
Nya smaker på Njie ProPud
På sista tiden har jag bara blandat mina egna proteinpuddingar. Innan jag lärde mig det så var kylen oftast full med ProPuddar från Njie. Så goda! Familjen har utökats med tre nya smaker! I alla...
View Article