Nu har det gått en vecka sedan vi kom hem från Berlin och jag klev över på den sockerfria sidan igen.
Sju dagar utan socker har gått förvånansvärt enkelt.
Tack vare snabb viktnedgång i början så hjälper det till att hålla moralen uppe.
Vågen stod på hemska 78,8 kg förra fredagen.
I dag är den på bättre humör och visar 75,8 kg.
Minus tre kilo med andra ord!
Mest vätska förstås, men ändå.
Jag försöker hålla mig nöjd genom god mat och fina bär.
Som komplement finns jordnötssmör, hasselnötskräm och proteinbars.
Det är OK i min värld.
Som förkyld soffliggare gör jag inte av med nämnvärd mycket energi så enkel mat räcker.
Tog en skål kvarg till kvällsmat och dekorerade med frukt och bär.
Blev ju både snyggt och gott.
Kiwin var förvånansvärt söt och fin.
Bra sätt att få i sig lite extra vitaminer.
Slog även på lite musli för att få lite tuggmotstånd.
Planen är att köra 30 dagar till att börja med.
Önskedrömmen är att jag sedan kan behärska mig men ändå njuta av nåt gott en dag i veckan.
Många har ju en ätardag i veckan där allt man är sugen på slinker ner.
Låter ljuvligt, men är lite farligt för mig som sedan bara fortsätter.
Att vara sockerberoende är ingen lek, men samtidigt så måste det ju gå att ta kontroll över sig själv.
En mental grej.
Får öva på det.