Nytt år - nya utmaningar!
Januari är en trist och tråkig månad, så varför inte pigga upp den med en utmaning?
Så går dagarna lite fortare.
Jag hittade denna, helt galna och urtuffa utmaning för någon vecka sedan, då jag slöläste lite på Readly.
För en minimal summa pengar i månaden, får man tillgång till en uppsjö tidningar på paddan.
Allt du kan hitta i hyllorna på Pressbyrån + en mängd till som du inte visste fanns.
Såklart finns även alla träningstidningar representerade.
Här föredrar jag faktiskt att "bläddra" i de som är riktade mot män.
Jag vill läsa om träning på riktigt.
Blod, svett och tårar...
De med en mer kvinnlig inriktning kan stundtals tendera till att bli lite för rosafluffigt för mig.
Jag är inte så intresserad av vilket smink som håller bäst under träningspasset, eller från vilken vinkel man tar den bästa selfiesen på gymmet.
I den här tidningen är det andra bullar som gäller!
Det var den här artikeln jag fastnade för.
Utmaningen går ut på att svinga en kettlebell 10 000 gånger på 30 dagar.
Det blir 5 pass i veckan med 500 svingar varje gång.
Vikten som gäller är 24 kg för män och 16 kg för kvinnor.
Det är en fysiskt krävande utmaning för, ja....det är svinjobbigt!
Men även det mentala ställs på sin spets då det är väldigt uthållighetskrävande.
Man bara mal på med samma rörelse, om och om igen...
Inte så stor omväxling med andra ord.
Varför gör jag detta?
- Som en rolig grej!
Jag har kommit underfund med att jag funkar bättre om jag har en utmaning framför mig.
Januari är ju ändå ingen kul månad, så den behöver piffas till lite. - För att det är så olikt mig!
Hela mitt liv har jag levt i en skyddad, bekväm bubbla. Skygg, rädd och orolig för att utmana och testa gränser.
Nu är det dags för att se vad kroppen går för! - Öka självförtroendet!
Vilken prestation att ha på "meritlistan". - Stärka kroppen och förbättra konditionen!
Förutsatt att kroppen håller och jag klarar detta, så kommer jag bygga en stålkorsett med muskler kring rumpa, baksida lår och höft. Något som kommer gynna min löpning och överlag mitt mående.
Mina januarikompisar...
Någon som vill haka på?