Dagens kroppsanalys säger att jag har en lite svidande och skärande känsla i vänster höft, vilket jag kopplar ihop med övningarna i benpressen från i går.
Det kan även komma av benböjen, där jag la på lite vikt för första gången.
Annars brukar jag bara köra med kroppsvikten.
Men mest troligt är att benpressen är boven.
Jag får helt enkelt fortsätta undvika den, alternativt ha mycket lättare vikter.
Ingen alarmerande åkomma, men eftersom jag blivit expert på att scanna av kroppen och uppmärksamma minsta lilla avvikande signal, så ska den ändå nämnas.
I övrigt känns kroppen ändå ganska OK förutom en grym träningsvärk i rumpan.
Men det är ett bra kvitto på att övningarna har tagit på rätt ställe och rätt muskelgrupp.
Skinkorna känns som stinna, välpumpade fotbollar.
Synd bara att dom inte ser ut så i verkligheten....
Inte alltid känsla och verklighet stämmer överens.
Nu blir det en Celsius och några skedar jordnötssmör.
Det ger bra energi för att orka träna!