Fantasilös rubrik, men jag är i alla fall i fas med rätt dag.
Min nya rutin har hunnit sätta sig så här tredje veckan av morgonträning.
Jag har valt att gå upp en timme tidigare varje morgon för att hinna träna och det är jätteskönt.
Kanske inte precis när klockan ringer, men efteråt när passet är gjort.
Nackdelen med att gå upp så tidigt är att det känns som halva dagen redan gått när man kommer till jobbet.
Lagom att gå hem efter lunch liksom.
Eftermiddagen blir lite seg.
För att inte tala om hur trött jag är på kvällen.
Perfekt att landa i soffan då och titta ikapp på OS.
Speciellt nu när hoppningen har börjat också.
Morgonen var skön.
Startade med att gå ner och värma upp med lite knäböj på bryggan.
Sen gick jag lite fram och tillbaka på grusvägen längs vattnet.
Jag ville ha mjukt underlag och undvek asfalt.
Jag småjoggade några korta sträckor för att testa smalbenen.
De är nog tyvärr lite ömma fortfarande, men jag har inte kännt av någon förvärring under dagen, så jag kanske kan smyga igång pyttelite under ordnade former.
Oftast blandar jag ihop en proteinpudding till frukost.
I dag i smaken vanilj med hallon banan som tillbehör.
Till lunch blev det en mättande LCHF-tallrik på Mocca Deli.