Efter för många mil i bilen och sedan bara stå rakt upp och ner som publik i två dagar, så var det skönt att röra på kroppen igen.
I måndags gick jag ner i gymmet och kände på lite vikter, inspirerad från CrossFithelgen.
Ställde mig sedan på crosstrainern i en timme och körde på.
13,60 km och 682 kalorier.
Tror det blev PB?
Galet skönt hur som helst.
Värmen tar på mig men jag försöker gå ut på förmiddagen och gå drygt en timme.
Sen blir det gym vissa kvällar.

Har blivit nån joggingrunda på 5 km i veckan också.
Jag orkar springa hela sträckan men farten behöver putsas om jag ska springa milen under timmen.
Tjejmilen närmar sig.
Men första målet får väl bli att orka en mil över huvud taget...

God mat har det förstås också blivit.

Halstrad tonfisk med risotto på Bistro Nova.
Smaskens.

Hälsotallrik på Bryggans Bar & Café.
Fräscht.
Nu ska jag ut på en morgonjogg innan frukost och innan värmen slår till.