Quantcast
Channel: Mitt liv 2.0
Viewing all articles
Browse latest Browse all 801

Skönt med träning

$
0
0
Efter för många mil i bilen och sedan bara stå rakt upp och ner som publik i två dagar, så var det skönt att röra på kroppen igen.
 
I måndags gick jag ner i gymmet och kände på lite vikter, inspirerad från CrossFithelgen.
Ställde mig sedan på crosstrainern i en timme och körde på.
13,60 km och 682 kalorier.
Tror det blev PB?
Galet skönt hur som helst.
 
Värmen tar på mig men jag försöker gå ut på förmiddagen och gå drygt en timme.
Sen blir det gym vissa kvällar.
 
Har blivit nån joggingrunda på 5 km i veckan också.
Jag orkar springa hela sträckan men farten behöver putsas om jag ska springa milen under timmen.
Tjejmilen närmar sig.
Men första målet får väl bli att orka en mil över huvud taget...
 
God mat har det förstås också blivit.
 
Halstrad tonfisk med risotto på Bistro Nova.
Smaskens.
 
Hälsotallrik på Bryggans Bar & Café.
Fräscht.
 
Nu ska jag ut på en morgonjogg innan frukost och innan värmen slår till.
 

Viewing all articles
Browse latest Browse all 801

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!