Jag tyckte jag kom ut tidigt men det var ändå redan dövarmt ute.
Flämtade mig igenom 5 km i alla fall enligt plan.

Tiden blev 33:04 min (snitt 6:39).
En liten förbättring sedan förra rundan men fortfarande en bit kvar till att klara milen under timmen.
Bara att träna vidare!
Det var ju trots allt bara tredje femman i år, så det ska väl lösa sig.
Blev lite orolig för mina ben som hittills har klarat sig bra i det ganska svala vädret.
Men nu är det betydligt varmare och det blev lite flammigt på underbenen.
Ställde mig direkt i duschen och spolade kallvatten i ca en kvart, så jag tror att jag har det under kontroll just nu.
Men resten av dagen tänker jag vara inne!

Blev helt matt av joggingturen samt värmen så vi gick direkt och åt lunch i husets restaurang Bistro Nova.
Tog en lasagne och en kall Cola Zero.

Det var en rejäl portion och jag orkade bara äta upp hälften.
Sedan ryckte min man in.