Lycka!
Ett träningspass avklarat innan klockan 7 en måndag morgon.
Kan inte få en bättre start på veckan.
Ensam i gymmet och musiken på hög volym.
Värmde upp med lite rehabövningar, situps och knäböj.
30 minuter i full fart på crosstrainern.
7,5 kilometer och 352 kalorier.
Kan vara tangerat PB på den tiden.
Jag fegar ur på de sista minutrarna och slår ner på tempot istället för att köra järnet in i mål.
Men då finns det lite mer att ta av, det är bra.
Ett sånt här svettigt pass gör mig glad och nöjd.
Pigg men slut på samma gång.
För mig funkar morgonträning allra bäst, men jag har förståelse för dom som inte klarar av det.
Vad föredrar ni?
Direkt på morgonen eller senare på dagen?