Minns inte ens när jag tränade sist.
Det känns lite som att jag bara börjar om, om och om igen....
Man tappar stinget lite när det inte flyter på, men det kunde ju vara värre.
Det är en balansgång att börja träna igen.
Inte för tidigt för då kan förkylningen komma tillbaka.
Inte vänta för länge för då skär kroppen i hop.
Sen är det sällan en bra idé att träna tätt inpå ett migränanfall.
Minsta höjning av puls får huvet att dunka och migränen slår fast sina klor snabbt som oljad blixt.
Jag vågar/orkar inte ens ta trapporna dagarna efter, utan tar hissen för att inte riskera något återfall.
Men i dag kändes det ändå ganska stabilt.
Jag tog det lugnt och kände igenom kroppen.
Rehab, töja och böja, stretcha och dra.
Testa musklerna lite.
Gjorde 2 x 20 benböj och 2 x 20 utfall innan jag ställde mig på crossen i 30 minuter.
Lagom fart, 6,0 km och 330 kalorier.
Klart godkänt!
Längtar ihjäl mig efter att få känna känslan av energi igen!
Att orka springa, sväva fram....
Men det är mest i drömmen som det inträffar.
Just nu känns det avlägset, men snart så!