En sockerfri vecka har passerat och 1,5 kilo ner.
Det är jag nöjd med.
Speciellt med tanke på hur mycket gott jag trots allt äter om dagarna.
Nu går jag in i månadens "jobbiga vecka", som innebär att jag blir vrålhungrig x 2 samt även sväller i kroppen.
Får se vad vågen säger om några dagar.
Sockersuget brukar också öka, men lugnar ner sig vartefter de sockerfria veckorna går.
Jag vet att fett lugnar ner mig.
Lax, avocado, smör, grädde, ost....
Bara jag inte faller dit på socker, för då är det kört.
Efter en sen uppstigning blev det en liten tallrik med kvarg och blåbär.
Sedan gick vi ut i vinterkylan för att inta lunch på A-Grill.
En hamburgare som hette duga.
Majskolv och cole slaw till.
Och pommes förstås, men de orkade jag inte äta upp.
Sparade lite av hamburgerbrödet också men det mesta av köttet fick jag i mig.
Solen var på väg ner när vi gick hem.
Vackert.
När jag kom hem, drog jag några varv med skeden ur den här burken med "sockerfri Nutella".
Som sagt..."den här veckan"...
Efter träningen blev det en proteindrink och kvarg till kvällsmat.
Tror jag kommer klara mig på detta resten av kvällen.
Blir det jobbigt så går jag och lägger mig istället för att äta mer.