Om Intresseklubben undrar vad jag åt igår så kan jag rapportera följande:
Lunchen blev liten och snabb och bestod av ett hemkokt ägg och två sillbitar.
På kvällen hade vi äran att ha alla tre barnen samlade samtidigt, så då blev det tacos.
Jag har börjat ogilla nötfärs och gjorde någon tortillagrej till mig istället.
Täckte en tortilla med chevréost, mozarella och riven ost och så på med en tortilla som lock och stekte allt i olja.
Blev sanslöst gott!
Har noga observerat både under gårdagen och i dag, hur kroppen reagerade på min lilla löprunda.
Jag har endast kunnat notera ett fåtal, mindre avvikelser och känner mig nöjd med det!
Spända muskelknutor under främst vänster fot (Ska prova med lite mer uppbyggda sulor).
Muskeln som går på utsidan av vänster lår är ömmare än på höger sida (Inget konstigt då det är där skadan sitter. Jag får pina mig lite på rullen och mjuka upp den).
Känner en aningens mer värme på vänster sida. (Har varit med om betydligt mer värme än så. Inget att oroa sig för).
Börjar få träningsvärk i framsida lår (Vore konstigt annars. Hade förväntat mig att inte kunna gå idag).
Ett litet tryck på en punkt i länden (Men det har jag nästan alltid ändå).
Kan känna en aning "skav" i höftkulan korta stunder. (Inget anmärkningsvärt).
Ja det var nog inte mer än så och jag ger mig själv tummen upp på besiktningen och går vidare med nästa löppass i slutet av denna vecka, om inget oförutsätt tillstöter.
Jag tänkte mig att springa 5 intervaller men på 2 minuter nästa gång.
Efter överläggning med min man så går jag dock på hans förslag.
Jag fortsätter med samma upplägg som första passet (10 x 1 min), men springer dem lite fortare än sist.
Det är ju roligare att få springa 10 gånger än 5, så det kör jag på!