Denna vecka har fokus bara varit på kondition, för att låta ärret läka.
Så det har blivit en del trampande på crosstrainern.
Men jag har haft ganska dålig ork måste jag säga.
Har inte riktigt samma klipp och tempo som annars, men jag har gjort mina pass.
Kanske inte så konstigt, har haft det lite stressigt på jobbet och så lite för dålig sömn på det.
Får ändå vara glad över att jag är frisk och på benen.
Så många runt omkring mig som drabbats av jobbiga höstförkylningar nu.
2015-11-17
Crosstrainer 30 min, 6,0 km och 313 kalorier
2015-11-19
Crosstrainer 40 min, 8,0 km och 418 kalorier
2015-11-20
Crosstrainer program "Random", 30 min, 3,83 km och 277 kalorier
2015-11-21
Crosstrainer 30 min, 6,0 km och 314 kalorier
I dag prioriterade jag promenad i solskenet framför gymmet och jag har dessutom alldeles för mycket mat i magen för att kunna träna nu i kväll.
Så det blev någon slags vilodag i stället.
Är dessutom sjukt trött, så jag funderar på att gå och lägga mig nu.
Ska bara titta på Solsidan först.
Är nöjd med min stegstatistik!
Bara gröna staplar de senaste dagarna.