Var inställd på att grov träningsvärk när som helst kommer att drabba mina ben, från marklyftsträningen.
Tänkte därför passa på att köra ett långdistanspass på crosstrainern i går kväll, medan jag fortfarande hade kontroll över benen.
Men så var jag ute en stund i solen innan och pang så fick jag hemska värmeutslag på benen igen.
Det svider som eldar under huden och smalbenen blev helt flammiga!
Kladdade på rejält med kylgelé och kortade ner det tänkta passet till 45 minuter.
Hoppade över rehabövningarna.
Var inte på humör och orkade inte bry mig.
Låg i soffan resten av kvällen med blöta handdukar kring benen och isblock utplacerade på smalbenen för att kyla ner och dämpa smärtan.
Förstår inte varför jag är så känslig?
Åt i alla fall en god lunch på Grekiska kolgrillsbaren.
Kycklingspett på salladsbädd.
Så helt dålig var inte dagen i går.