Ja så är det.
Jag äter definitivt mer än vad jag gör av med just nu.
Men känner mig glad att jag kunde genomföra ett träningspass i dag!
2015-12-21
Eftersom det blivit ett litet ofrivilligt uppehåll tog jag det lite lugnt, sänkte vikterna och kände mig för.
- Rehab
- Situps 100-100-100
- Knäböj 20-20-20
- Rodd 42 10 (kändes lite för lätt, så höjde ett snäpp) 49 kg 10-10-10
- Bröstpress 28 kg 10-10-10-10
- Latsdrag 42 kg 10-10-10-10
- Crosstrainer 30 min, 7,50 km PB! och 343 kalorier
Tanken var inte alls att jag skulle köra så hårt, eftersom det inte är så smart så tätt inpå ett migränanfall, men jag fick feeling och körde!
Resten av dagen har jag tillbringat i köket och fixat mer julgodis.
Det blev b la den här kaloribomben.